TMC č.11 ZMENA IHRISKA NA PIATOK

obr: TMC č.11 ZMENA IHRISKA NA PIATOK

Poďakovanie rodičom a chalanom za pekne strávený spoločný deň. Cieľom je, aby sa hráči naučili živoť žiť, prežívať, získavali prežitkami skúsenosti nielen na ihrisku, ale aj mimo ihriska, prekonávali prekážky, aby mali všestranné zameranie.

zraz pred tréningom: 20 minút

tričko tréning: biele ( prosím do ruksaku termo vrchné, mikinu a nechodiť na tréning v šľapkách a bosé nohy )

Ovocie, Skyr, Jogurt, Banán, Celozrnný rožok s kvalitnou šunkou - Naďalej prosím baliť chalanom,doležitých 20 minút po tréningu v rámci regenerácie

tričko vychádzkové: biele nové

Zadanie úlohy č.2 do 5.10

mužské kliky počet 10 ( na zem malú prázdnu flašku pre dotyk s hrudníkom pre kontrolu )

technická úloha: https://www.youtube.com/watch?v=kcg4Ydw4LSM

minimálne 30 sekundové video

Pondelok: 17:00 ZH

Utorok: 17:30 ZH

Streda: 17:00 ZH

Štvrtok: voľno

Piatok: 15:30 Lutila

Sobota: voľno

Nedela: MZ vonku Podbrezová zraz 7:25 - veľký autobus

nominácia: všetci zdraví a trénujúci hráči


Oznamy

18.10.2021 08:03:16 Oznamy

TMC č.15

Individuálny rozvoj hráča po športovej aj osobnostnej stránka hráča je prioritný cieľ. Nachádzanie vlastných a roznych riešení v zápase. Výsledok ...

Oznamy

20.06.2021 13:06:07 Oznamy

U12

Letná zápasová príprava: 17.7. - Dubnica doma 24.7. - Púchov vonku 31.7. - Inter Bratislava doma 3.8. CFT academy doma ...

Tréningy

13.06.2021 15:20:02 Tréningy

24. kalendárny týždeň

Do záložky naplánovaný program som Vám pridal program už aj na leto. Prosím, v prípade, ak plánujete dovolenky/prázdniny na leto, ...

Tréningy

06.06.2021 12:55:53 Tréningy

23. kalendárny týždeň

Do záložky naplánovaný program som Vám pridal program už aj na leto. Prosím, v prípade, ak plánujete dovolenky/prázdniny na leto, ...

Tréningy

30.05.2021 13:19:41 Tréningy

22. kalendárny týždeň

Do záložky naplánovaný program som Vám pridal program už aj na leto. Prosím, v prípade, ak plánujete dovolenky/prázdniny na leto, ...

Tréningy

23.05.2021 20:07:51 Tréningy

21. kalendárny týždeň

Do záložky naplánovaný program som Vám pridal program už aj na leto. Prosím, v prípade, ak plánujete dovolenky/prázdniny na leto, ...

Tréningy

16.05.2021 13:57:03 Tréningy

20. kalendárny týždeň

Tento týždeň "dress code" - BIELA FARBA Stále prebiehajú klubové majstrovstvá - nahlasovať body Pondelok - zrušené Utorok - voľno Streda ...

Oznamy

09.05.2021 18:34:12 Oznamy

19. kalendárny týždeň

Tento týždeň "dress code" - ŽLTÁ FARBA Stále prebiehajú klubové majstrovstvá - nahlasovať body Pondelok - Tréning 17:00 - zraz 16:50 ...