/1. Individuálny tréningový plán nájdete tu: https://2010.fkpohronie.sk/-program-pocas-pozastavenych-treningov-/
/2. Individuálny tréningový plán nájdete tu: https://2010.fkpohronie.sk/2.-individualny-treningovy-plan/
/3. Individuálny tréningový plán nájdete tu: https://2010.fkpohronie.sk/3.-individualny-treningovy-plan/
/4. Individuálny tréningový plán nájdete tu: https://2010.fkpohronie.sk/4.-individualny-treningovy-plan/
/5. Individuálny tréningový plán nájdete tu: https://2010.fkpohronie.sk/5.-individualny-treningovy-plan/
/6. Individuálny tréningový plán nájdete tu: https://2010.fkpohronie.sk/6.-individualny-treningovy-plan/
VIDEO chalošov z 1. ITP tu: https://www.youtube.com/watch?v=dY1XxXlFeLs
VIDEO chalošov z 2. ITP tu: https://www.youtube.com/watch?v=bOs3Dqz7X64&feature=youtu.be
VIDEO chalošov z 3. ITP tu: https://www.youtube.com/watch?v=CbJAfy2-pl8&feature=youtu.be
VIDEO chalošov z 4. ITP tu: Video som sa zozhodol neurobiť z dôvodu nízkeho počtu videí (min.14)
VIDEO chalošov z 5. ITP tu: Video som sa zozhodol neurobiť z dôvodu nízkeho počtu videí (min.14)
Videá mi prosím prednostne zasielajte na What´s up, Viber poprípade Messenger
PRAVIDLÁ CHALLENGU v ITP !!!
Challenge č. 3 sa nachádza v individuálnom tréningovom pláne - trvanie do 2.5.
Link na challenge: https://mladez.fkpohronie.sk/challenge-c.-3-pre-pripravky-fk-pohronie/?f=
|
BALL MASTERY |
ATLETIKA/kompenzačný tréning |
Pondelok - 27.04.2020 |
VOĽNO |
VOĽNO |
Utorok - 28.04.2020 |
Video koordinácia |
VOĽNO |
Streda - 29.04.2020 |
Video IT |
Šmondrk/video CORE + švihadlo |
Štvrtok - 30.04.2020 |
VOĽNO |
Šmondrk/video CORE + švihadlo |
Piatok - 01.05.2020 |
Video BM |
Gymnastika s Jankou a Markom |
Sobota - 02.05.2020 |
Video BM |
SENSE BALL/ precvičenie |
Nedeľa - 03.05.2020 |
VOĽNO |
VOĽNO |
KTO NEPRACOVAL DO DNEŠNÉHO DŇA, ODPORÚČAM PRACUJTE - všetko sa chalanom VRÁTI
U10 - INDIVIDUÁLNA PRÁCA POČAs COVID - 19 - Video dochádzka:
Video:
BM urobiť všetky cvičenia - https://www.youtube.com/watch?v=u0RXSZpQyYs
Individuálna práca - https://www.youtube.com/watch?v=_gOORygHlLE
Senseball - precvičiť všetky naučené cvičenia
Gymnastika s Jankou a Markom - https://www.youtube.com/watch?v=scqqezjfqkA&feature=youtu.be
Šmondrk 1 - https://www.youtube.com/watch?v=5ExkriAljlQ&feature=youtu.be
Šmondrk 2 - https://www.youtube.com/watch?v=oKt7JuaAcvI&feature=youtu.be
Oznamy
20.06.2021 13:06:07 Oznamy
Letná zápasová príprava: 17.7. - Dubnica doma 24.7. - Púchov vonku 31.7. - Inter Bratislava doma 3.8. CFT academy doma ...
Tréningy
13.06.2021 15:20:02 Tréningy
Do záložky naplánovaný program som Vám pridal program už aj na leto. Prosím, v prípade, ak plánujete dovolenky/prázdniny na leto, ...
Tréningy
06.06.2021 12:55:53 Tréningy
Do záložky naplánovaný program som Vám pridal program už aj na leto. Prosím, v prípade, ak plánujete dovolenky/prázdniny na leto, ...
Tréningy
30.05.2021 13:19:41 Tréningy
Do záložky naplánovaný program som Vám pridal program už aj na leto. Prosím, v prípade, ak plánujete dovolenky/prázdniny na leto, ...
Tréningy
23.05.2021 20:07:51 Tréningy
Do záložky naplánovaný program som Vám pridal program už aj na leto. Prosím, v prípade, ak plánujete dovolenky/prázdniny na leto, ...
Tréningy
16.05.2021 13:57:03 Tréningy
Tento týždeň "dress code" - BIELA FARBA Stále prebiehajú klubové majstrovstvá - nahlasovať body Pondelok - zrušené Utorok - voľno Streda ...
Oznamy
09.05.2021 18:34:12 Oznamy
Tento týždeň "dress code" - ŽLTÁ FARBA Stále prebiehajú klubové majstrovstvá - nahlasovať body Pondelok - Tréning 17:00 - zraz 16:50 ...
Tréningy
02.05.2021 11:54:54 Tréningy
Tento týždeň "dress code" - BIELA FARBA Stále prebiehajú klubové majstrovstvá - nahlasovať body Pondelok - Tréning 17:00 /umelá ...
webdizajn - tvorba www stránok, grafika, programovanie, SEO - optimalizácia stránok pre vyhľadávače • mobilné aplikácie - vývoj aplikácii pre iOS (iPhone, iPad, iPod), Android • dizajnmanuál - tvorba loga, logotyp, corporate identity
© 2018 GIBOX, s.r.o. • Generuje redakčný systém YGScms •