15. týždeň

obr: 15. týždeň

Domáca úloha č. 4 - do 17.11. 2019 

V posledných 4 týždňoch sme nazreli k práci s prvým dotykom, v čom silný hráč je Dybala a teda sme trénovali podľa neho. Jeho prednosti sú v prvom rade ovládanie lopty. 

V sekcií Domáce úlohy nájdete video, z ktorého som vybral: 

Ball mastery č.4, č.5, č.7, č.9, č.14, č.30

 

Prosím pozrieť doma žlté štucne z dresov, či niekto nemá dvoje, v sade nám chýbajú 3 páry už druhý týždeň.

 

04.11. Pondelok - TRÉNING 16:30 (zraz 16:15 ZH štadión) UT

05.11. Utorok - Voľno 

06.11. Streda - TRÉNING 16:30 (zraz 16:15 ZH štadión) - UT

07.11. Štvrtok - Sústredenie Repište - Chata U Daniela

08.11 Piatok - Sústredenie Repište - Chata U Daniela

09.11. Sobota - Sústredenie Repište - Chata U Daniela

10.11. Nedeľa - Sústredenie Repište - Chata U Daniela

*  PI - Pomocné ihrisko, HI - Hlavné ihrisko, UT - umelá tráva 

 

INFO SÚSTREDENIE: 

Nástup vo štvrtok od 14:45 do 15:15. Podklady k platbe a akékoľvek info má nastarosti p. Kútiková - 0903 520 655. 

Chalanom pribaliť poriadne a teplé oblečenie, trénovať budeme len vonku, spolu 7 tréningov. OBUV (turfy+kopačky - obuv na tréning 2x - môže sa stať, že pôjdeme aj do terénu - tam budú ideálne kopačky). 

Kúpanie - pravdepodobne Sobota - cena 2,5€ - nieje v cene sústredenia, bude sa zbierať na mieste,. zobrať šlapky, uterák, plavky.

Na chatu prezúvky, fľašu na pitný režim. Oblečenie do chaty - vychádzkové tričko.  

 

 

 

LEKÁRSKE PREHLIADKY:

Každému musím dať papier OZNÁMENIE O VYKONANÍ PREVENTÍVNEJ PREHLIADKY ORGANIZOVANÉHO AKTÍVNEHO ŠPORTOVCA DO 18 rokov, dáte p. Patkovi, bez tlačiva asi neobídete.

Po vyšetrení dostanete na A4 výsledky vykonaných vyšetrení. Prosím v čo najbližšom čase mi po prehliadke urobte 2x kópiu, ktorú mi odvzdáte a originál si nechajte.

Ambulancia telovýchovného lekárstva - MUDr. Andrej Patka, Sládkovičova 797401 Banská Bystrica Mediklin, nad Novamedom, poschodie: 2.

Po vyšetrení, si odložte doklady od Dr. čiastku sumy Vám preplatí Vaša poisťovňa, keď tam pôjdete. JUa Vám ktomu ešte doložím informačný hárok, aby bolo jasné, že ste registrovaný.

Cena: 25€

dátum  čas meno meno meno meno
21.10. 8:00 Ďuríček Číž  Letava  Kanina
21.10. 10:00 Hric Sigeti  Hajdóni Nárožný
11.11. 8:00 Kováč  Kútik  Hanuška  Procner
11.11. 10:00 Snopko Goral  Doležal  Krššák
20.11. 8:00 Kabát Kasan Stemnický Molnár
20.11. 10:00  Repiský Ivan ------ ------

 

 

Čas je pravdepodobne delený po pol hodine na hráča.

Lekárske prehliadky sú v Banskej Bystrici. Absolvujeme ich u Dr. Patku - športový lekár. Sú platné 1 rok.

Po prehliadke mi každý odovzdá lekársku správu (aspoň prefotenú).

Lekársku prehliadku si platíme individuálne (cca 25€). Čiastka sumy sa prepláca cez svoju poisťovňu.

Lekársku prehliadku absolvujú všetci hráči povinne. Kto neabsolvuje, nebude pripustený ku zápasom/tréningom.

 

 


Tréningy

13.09.2020 10:24:05 Tréningy

8. týždeň

Navrhujeme kúpiť tréningové tričká ako druhú farebnú alternatívu: https://errea.sk/treningove-oblecenie-/737-13377-treningove-tricko-pohronie-football.html#/26-size-yxs/62-color-zlta_cierna  Cena 10€ - my tam budeme mať ešte zľavu pravdepodobne. Veľkosť nahláste ...

Tréningy

04.09.2020 13:32:49 Tréningy

7. týždeň

DOMÁCA ÚLOHA č.2 - v sekcií Domáce úlohy - VIDEO aspoň 40 sekúnd. POSLAŤ DO 11.09.2020 - platí pre ...

Tréningy

27.08.2020 08:57:02 Tréningy

6. týždeň

DOMÁCA ÚLOHA č.2 - v sekcií Domáce úlohy - VIDEO aspoň 40 sekúnd. Najrýchlejšie a najkvalitnejšie prevedenie cvičenia získa odmenu ...

Tréningy

21.08.2020 10:06:35 Tréningy

5. týždeň

Z dôvodu rekonštrukcie plôch, budú celý týždeň tréningy na ihrisku v Lovčici - Trubíne   Fotogaléria z domáceho triangla (fotky ...

Oznamy

21.08.2020 09:59:18 Oznamy

LEKÁRSKE PREHLIADKY

Lekárske prehliadky by mali byť u Dr. Sylvestra, platí si každý sám (časť Vám vráti poisťovňa) V TERMÍNOCH A ČASOCH ...

Oznamy

21.08.2020 09:57:59 Oznamy

Návod na prípravu domáceho JONŤÁKU

NÁVOD NA PRÍPRAVU DOMÁCEHO "JONŤÁKU" Pri pitnom režime športovcov je dôležité nielen množstvo a pravidelný príjem tekutín, ale počas zvýšenej ...

Tréningy

15.08.2020 10:02:34 Tréningy

4. týždeň

OD Pondelka je zraz vždy v šatni č. 5 za B - tribúnov 15 minút pred tréningom. Chalani sa budú  prezliekať ...

Tréningy

09.08.2020 15:00:46 Tréningy

3. týždeň

OD Pondelka je zraz vždy v šatni č. 5 za B - tribúnov 15 minút pred tréningom. Chalani sa budú  prezliekať ...